BAB 5
CARA MENGATASI RENDAH DIRI DENGAN MENGENAL KELEBIHAN
DAN KEKURANGAN DIRI SENDIRI
 |
Di Susun Oleh:
v Rakhman Habibi (11144200239)
v Riza
Agustini (11144200199)
v Titin
Hidayati (11144200251)
BIMBINGAN DAN KONSELING
FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN
UNIVERSITAS PGRI YOGYAKARTA
2012/2013
A. Pengertian Rendah Diri
Pengertian
rendah diri adalah perasaan menganggap terlalu rendah pada diri sendiri.
Berikut ini contoh orang yang
mengalami rendah diri.
1.
Nita merasa dirinya
paling bodoh karena nilai pelajaran fisikanya 5. Padahal, Nita mempunyai
kelebihan, pandai pada pelajaran olahraga.
2.
Arman merasa dirinya anak yang paling miskin
di kelas karena sepatu yang dipakainya terlalu jelek. Padahal, Arman punya
kelebihan, ia pandai bergaul.
B.
Sebab-Sebab Timbulnya Perasaan Rendah Diri
Ada dua
faktor yang menyebabkan perasaan rendah diri.
a. Faktor
intern, yaitu penyebab yang berasal dari diri individu, seperti cacat tubuh,
kelemahan menguasai bidang studi, dan susah berkomunikasi.
b. Faktor
ekstern, yaitu penyebab yang berasal dari luar, seperti ekonomi orang tua lemah
(tidak mampu) orang tua yang bercerai, dan keluarga sering cekcok.
C.
Ciri-Ciri Orang yang Merasa Rendah Diri
Tingkah laku orang yang rendah diri
antara lain sebagai berikut.
a. Selalu
menyendiri dan menarik diri dari pergaulan.
b.
Selalu ragu dalam bertindak.
Contoh:
Andika merasa paling bodoh di kelas karena memperoleh nilai pelajaran Bahasa
Indonesia 5. Sebenarnya, Andika bukan anak yang bodoh. Ia mempunyai kelebihan
dalam bidang menyanyi. Karena Andika merasa paling bodoh dan tidak mempunyai
kelebihan, pada saat diminta mengikuti lomba karaoke Andika menolak.
c.
Tidak mau bersaing positif, seperti persaingan
kepandaian, lomba mengarang, dan balap sepeda.
Contoh: Vina menganggap dirinya
anak yang paling miskin di kelas. Pada waktu istirahat tanpa sengaja Indah
menginjak kaki Vina. Karena menganggap dirinya anak yang paling miskin maka
Vina merasa diejek oleh Indah dan langsung marah. Padahal Indah tidak sengaja.
D.
Cara Mengatasi Timbulnya Perasaan Rendah Diri
Agar dapat terhindar dari perasaan
rendah diri, kita dapat memperhatikan hal-hal di bawah ini.
a. Terimalah
kekurangan yang ada pada diri kita dengan lapang dada
b.
Carilah kelebihan yang kita miliki.
Contoh: Ruli merasa mempunyai kekurangan,
yaitu berhidung pesek. Teman-teman selalu mengejeknya. Untuk menutupi
kekurangan tersebut, Rulli mencari kelebihan yang ada pada dirinya dengan
mengembangkan bakatnya di bidang olahraga.
c.
Syukurilah bahwa Tuhan menciptakan manusia
sebagai makhluk yang paling sempurna.
KESIMPULAN
1.
Orang yang rendah diri adalah orang yang
menganggap terlalu rendah pada diri sendiri dan merasa tidak mempunyai
kemampuan yang berarti.
2.
Perasaan rendah diri dapat menyebabkan
seseorang mengalami kesulitan dalam pergaulan. Oleh karena itu, perasaan rendah diri harus dapat dihindari.
3. Cara
menghindari perasaan rendah diri adalah
a. Menerima
kekurangan yang ada pada diri kita;
b.
Mengembangkan kemampuan yang positif untuk
menutupi kekurangan diri;
c.
Mensyukuri bahwa manusia adalah makhluk Tuhan
yang paling sempurna.
DAFTAR PUSTAKA
2011.”minder”.terdapat di http://www.oocities.org/gkiamb/minder.htm. diakses pada 07 April 2011
2011.” Rasa Rendah Diri”.terdapat di http://www.heartspeaks.info/00012.htm. diakses pada 07 April 2011
2011.”Mengatasi Rasa Minder”.terdapat di http://herlianuari-cissy.blogspot.com/2010/11/mengatasi-rasa-minder.html. diakses pada 07 April 2011
2011.”Konsultasi, Motivasi dan Mengenal Diri”.terdapat
di http://www.eramuslim.com/konsultasi/motivasi/mengenal-diri.htm. diakses pada 07 April 2011
2011.”Mengenal Rasa Minder atau Rendah Diri”.terdapat
di http://aamboyz.blogspot.com/2009/12/mengenal-rasa-minder-rendah-diri.html. diakses pada 07 April 2011
2011.” Cara Mengatasi
Rendah Diri dengan Mengenali Kelebihan dan Kekurangan Diri Sendiri”.http://books.google.co.id/books?id=d3Wmf7Id6n4C&pg=PA37&lpg=PA37&dq=cara+mengatasi+rendah+diri+dengan+mengenal+kelebihan+dan+kekurangan+diri+sendiri&source=bl&ots=4e4TO8gQ83&sig=DcotkyyQJQMcWHwyY5Ybr47eJu4&hl=id&ei=sb6dTa_2HsHirAfb8r2_BA&sa=X&oi=book_result&ct=result&resnum=4&ved=0CCgQ6AEwAw#v=onepage&q&f=true. diakses pada 07 April 2011